Terapia
de pareja

La terapia de pareja es un espacio profesional, seguro y confidencial diseñado para ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, fortalecer su vínculo emocional y resolver conflictos que afectan la relación.

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Todas las relaciones atraviesan momentos difíciles. Los problemas de comunicación, la rutina, las heridas emocionales, la desconfianza, los celos, la distancia afectiva o las diferencias en proyectos de vida pueden generar desgaste, discusiones constantes o incluso el deseo de separarse. La terapia de pareja ofrece un acompañamiento especializado para comprender qué está ocurriendo y cómo reconstruir la relación desde una base más sana y consciente.

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En nuestra clínica trabajamos con parejas de todas las edades y etapas de la relación: noviazgo, matrimonio, unión libre o relaciones de largo plazo. Nuestro enfoque es integrativo y basado en evidencia científica, combinando:

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Terapia Cognitivo-Conductual de pareja, para identificar patrones de pensamiento, comunicación y conducta que generan conflicto y aprender nuevas formas de interactuar.

EMDR, para trabajar heridas emocionales, traiciones, experiencias dolorosas y recuerdos que siguen afectando la relación en el presente.

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), para ayudar a la pareja a reconectar con sus valores, compromisos y objetivos comunes, incluso en medio de las dificultades.

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Enfoque Humanista, que promueve la empatía, la escucha genuina y la comprensión profunda de las emociones de cada miembro de la pareja.

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La terapia de pareja puede ayudar en situaciones como:

• Problemas de comunicación y discusiones constantes

• Celos, desconfianza o infidelidad

• Falta de conexión emocional o sexual

• Conflictos por crianza, dinero o familia

• Distanciamiento, rutina o desgaste de la relación

• Crisis por cambios importantes (mudanzas, pérdidas, enfermedad, etc.)

• Decisión de continuar o cerrar la relación de manera sana

 

Nuestro objetivo no es “decidir por ustedes”, sino brindarles las herramientas necesarias para que puedan entenderse mejor, expresar sus necesidades, sanar heridas y tomar decisiones conscientes sobre su relación.

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Cada proceso terapéutico se adapta a la historia, dinámica y necesidades específicas de la pareja, siempre en un ambiente de respeto, neutralidad y profesionalismo.

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Creemos que una relación saludable no es la que no tiene conflictos, sino aquella que sabe enfrentarlos con comunicación, respeto y compromiso.